养生：茶叶煮蛋不利消化 12种不利健康的饮食搭配

　　原标题：茶叶煮蛋不利消化12种不利健康的饮食搭配

　　危害：诱发或导致甲状腺肿

　　理由：

　　萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。

　　此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。