养生：茶叶煮蛋不利消化 12种不利健康的饮食搭配

　　原标题：茶叶煮蛋不利消化12种不利健康的饮食搭配

　　危害：影响维生素C吸收

　　理由：

　　白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。

　　不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。