女人不做太平公主 过了发育期也能up

　　再来就是在第20天到25天的时候，开始涨奶了，你可能会觉得说胸部怎么怪怪的，觉得涨涨的、撑撑的，一碰到就会痛。这个时候是因为乳腺整个在撑开，所以这个时候要推它一把，可以用山药来煮东西吃。

　　但如果你要吃木瓜去炖东西的话一定要加黄芪和红枣才有用，光一味木瓜其实是没有用的。木瓜牛奶好像有丰胸的效果，但其实熟成的木瓜它的酵素就没了，要比较生的木瓜，所以那个青木瓜的乳汁会比较多一点。