红枣泡水养肝排毒 这样吃红枣才能补血

　　女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。

　　5、红枣泡酒，血管通畅

　　红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出，对保持血管通畅有一定效果。